Çiriş Otu Yemeği

Ana Sayfa » Zeytinyağlı Yemek Tarifleri » Çiriş Otu Yemeği
ciris otu yemegi

Çiriş otu yemeği için kullanılan çiriş yüksek rakımlı yerlerde yetişen lezzetli bir ot olup, sağlıklı olması nedeniyle tercih edilmektedir.

Çiriş Otu Yemeği

Çiriş otu yemeği için malzemeler hazırsa başlayalım.

Öncelikle yağı tencereye alalım.

Ardından doğradığımız soğanı ve iki diş sarımsağı ekleyelim.

Kavrulan soğana bir yemek kaşığı domates salçası ilave edelim.

Daha sonra baharatlarını atalım.

Önceden ayıklayıp temizleyip doğradığımız çiriş otunu ilave edelim.

Ardından bulgurunu koyalım.

Üzerine bir bardak su ilave edip kapağını kapatarak pişmeye bırakalım.

Zeytinyağlı yemek kategorisinde yapmış olduğumuz çiriş otu yemeği artık servise hazır.

Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Zeytinyağlı Yemek Tarifleri

4.7 puan 4881 puan üzerinden
Malzemeler
Porsiyon: +
  • Zeytinyağı1 çay bardağı
  • Soğan1 adet orta boy
  • Çiriş Otu500 gram
  • Domates Salçası1 yemek kaşığı
  • Sarımsak2 diş
  • Pilavlık Bulgur1 küçük kase
  • Karabiber1 çay kaşığı
  • Kimyon1 çay kaşığı
  • Kırmızı Toz Biber2 çay kaşığı
  • Su1 su bardağı
Porsiyon Başına

Kalori: 200 kcal.

Protein: 6 gram

Yağ: 1.5 gram

Karbonhidrat: 20 gram

Tarif Aşamaları
Hazırlanma Süresi: 40 dk. Tarifi Yazdır

Akdeniz

  • Zeytinyağını tencereye alalım.

  • Doğradığımız soğanı ekleyelim.

  • Salçasını ilave edelim.

  • Baharatlarını atalım.

  • Çiriş otunu temizleyip doğradıktan sonra ekleyelim.

  • Pilavlık bulguru ilave edelim.

  • Suyunu ekleyip kapağını kapatarak pişmeye bırakalım.

  • Pişen çiriş otu yemeği artık servise hazır.

Bu Tarifi Oyla
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: