Portakallı Pırasa Yemeği, Portakallı Pırasa, Pırasa Tarifi

Ana Sayfa » Yemek TarifleriZeytinyağlı Yemek Tarifleri » Portakallı Pırasa Yemeği, Portakallı Pırasa, Pırasa Tarifi
Portakallı Pırasa Yemeği

Portakallı pırasa yemeği, bazılarımızın yerken zorlandığı kategoride olan bir tarif olmasına karşın bu içerik sizi lezzetiyle bir hayli şaşırtacak.

Lezzeti ile sizi şaşırtacak, sağlıklı mı sağlıklı zeytinyağlı portakallı pırasa yemeğini deneyenler pişman olmayacak. Hatta bir çok kişinin bu yemek üzerinde ki ön yargıları kırılacak.

Gelin, çok malzeme gerektirmeyen, hazırlanışı pratik ve size pırasa yemeğini sevdirecek olan bu tarife bir an evvel geçelim.

Portakallı Pırasa Tarifi

Portakallı pırasa tarifi için öncelikle malzemelerinizi güzelce yıkayıp, temizleyip soyduktan sonra bir tabağa doğrayalım.

Zeytinyağlı portakallı pırasa için sıvı yağı aldığınız tencereye, bu malzemeleri dökün ve solup kendini bırakana dek kavurun.

Kavrulan yemeğin içine portakal suyunu, ardından sıcak suyu dökün.

Tuzunu da attıktan sonra ağzını örterek pişmeye bırakın.

Pişen yemeğiniz servise artık hazır.

Dilediğiniz şekilde sunum yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

 

Yemek Tarifleri, Zeytinyağlı Yemek Tarifleri

4.7 puan 1286 puan üzerinden
Malzemeler
Porsiyon: +
  • Pırasa6 adet orta boy
  • Havuç1 adet büyük boy
  • Sıvı yağ3 büyük yemek kaşığı
  • Portakal suyu300 ml
  • Sıcak su200 ml
  • Tuz1 çay kaşığı
Porsiyon Başına

Kalori: 125 kcal.

Protein: 12.5 gram

Yağ: 5.5 gram

Karbonhidrat: 8 gram

Tarif Aşamaları
Hazırlanma Süresi: 45 dk. Tarifi Yazdır

Akdeniz

  • 6 adet pırasa ve 1 adet havucumuzu güzelce temizleyip yıkayalım.

  • Ardından bütün malzemeleri doğrayalım.

  • 3 büyük yemek kaşığı ölçüsünde sıvı yağı koyduğumuz tencereye malzemeleri dökelim ve iyice kavuralım.

  • Bu arada 300 ml lik portakal suyunu sıkalım.

  • Sıktığımız portakal suyunu tencereye ilave edelim.

  • Ardından 200 ml lik sıcak suyu da ilave edelim.

  • Tuzunu da atalım ve kapağını kapatıp yemeği pişmeye bırakalım.

  • Pişen yemek bu şekilde bir hal alacak.

  • Yemek artık servise hazır.Afiyetler olsun.


Pırasa Yapımı Detayları

Pırasa yapımı için dileyen bu yemeği dağılmadan ve daha çabuk pişmesi adına ideal bir seçenek olan düdüklü tencerede de yapabilir.

Burada belirtmek istediğimiz bir detay daha var. Yemeğin içerisinde sıkma portakal suyu olduğu için kan şekerini hızla yükseltebilir. O yüzden şeker hastalarının  dikkatli tüketmesini gerektiren bir yemektir bu.

 

Bu Tarifi Oyla
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: