Sebzeli Omlet, Sebzeli Omlet Tarifi, Sebzeli Omlet Tarifi Diyet

Ana Sayfa » Diyet Tarifler • Pratik Tarifler • Sağlıklı Tarifler » Sebzeli Omlet, Sebzeli Omlet Tarifi, Sebzeli Omlet Tarifi Diyet
Pratik Tarifler tarifkurdu089
Sebzeli Omlet

Sebzeli omlet, sabah kahvaltılarında yumurtayı katı mı yesem rafadan mı yoksa kayısı kıvamında mı derdine son verecek lezzetli bir tarif.

Peki siz yumurta yerken her gün aynı şekilde tüketmekten bıkmadınız mı? O halde biraz yenilik katalım olaya ne dersiniz?

Gelin bir de sebzeli omlet tarifi deneyin ve biraz da olsun kahvaltınızı renklendirelim.

Sebzeli Yumurta Tarifi

Sebzeli yumurta tarifi için öncelikle tavanızı ocağa alın ve içerisine iki yemek kaşığı tereyağını ilave edin.

Yağ iyice eriyince rendelemiş olduğunuz iki tane orta boy havucu da ekleyin.

Havuç pişene kadar bizde gelin bir kenarda yumurtalarımızı kırıp çırpalım ve tabi ki tuzunu atmayı da unutmayalım.

Havuç solmaya başlayınca üzerine çırptığınız yumurtayı ekleyin. En son aşamada maydanozları da serpin üzerine omletin.

Alt tarafı pişen omleti çevirin.

Diğer tarafı da pişince ocaktan alın.

Herkese afiyet olsun.

İlgili Yazılar:

  1. Zeytinyağlı Kabak Yemeği, Nohutlu Kabak Yemeği, Diyet Kabak Tarifi
  2. Fırında Kırmızı Biber Dolması, Kırmızı Biber Dolması Tarifi

Diyet Tarifler, Pratik Tarifler, Sağlıklı Tarifler

4.7 puan 1195 puan üzerinden
Malzemeler
Porsiyon: – +
  • Havuç2 adet
  • Maydanoz1 avuç
  • Tereyağı2 yemek kaşığı
  • Yumurta2 adet
  • Tuz1 çay kaşığı
Porsiyon Başına

Kalori: 110 kcal.

Protein: 7.5 gram

Yağ: 7.4 gram

Karbonhidrat: 2.4 gram

Tarif Aşamaları
Hazırlanma Süresi: 15 dk. Tarifi Yazdır

Akdeniz

  • Önce tavaya tereyağını alın ve eritin.

  • Sonra rendelenen havucu tavaya dökün.

  • Bir kaseye iki yumurtayı kırın.

  • İçerisine tuzu da ilave edin.

  • İyice çırpın.

  • Havuç solana dek pişirin.

  • Solan havucun üzerine çırptığınız yumurtayı ilave edin.

  • Görselde ki gibi bir hal aldığında üzerine maydanozları ekleyin.

  • Omletin alt tarafını pişmeye bırakın.

  • Pişen omleti ters çevirin ve alt tarafı da pişer pişmez ocaktan alın.

Sebzeli Omlet Yapımı Detayları

Sebzeli omlet yaparken çelik tava kullandık. Eğer yanmaz yapışmaz özellikte bir tava kullanırsanız çok daha iyi olacaktır.

Omleti muhakkak tereyağı ile yapın. Sıvı yağla çokta hoş bir tat elde etmiyorsunuz. Tereyağı yoksa margarinde kullanabilirsiniz.

Sebzeli omleti çeşitlendirmek tamamen sizin elinizde. Maydanoz yerine nane de koyabilirsiniz. O da çok yakışıyor omlete. Omletin üzerine kaşar rendesi koyarak daha da lezzetlendirebilirsiniz ayrıca.

Bu Tarifi Oyla
Benzer Tarifler
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: