Kabak Graten Tarifi

Ana Sayfa » Yemek Tarifleri » Kabak Graten Tarifi
Kabak Graten Tarifi

Kabak graten tarifi sebze sevenlerin hoşlanacağı bir tariftir. Üzerine sos gezdirerek kaşar rendesi ile süsleyeceğiniz bir fırın yemeğidir.

Fırında kabak graten için malzemeleriniz hazırsa gelin başlayalım.

Kabak Graten Nasıl Yapılır

Kabak graten nasıl yapılır diyorsanız doğru yerdesiniz. Fırında beşamel soslu patates tarifi gibi sosla yapılan bu yemeğin tek farkı sosunda. Kabak graten tarifi sosu için pişmeyen bir sos yapacağız beşamelden farklı olarak.

Bunun için bütün malzemeleriniz hazır ise başlayabiliriz.

Öncellikle derin bir kaseye yıkayıp temizlediğiniz kabakları, biberleri ve havuçları bir güzel doğrayalım.

Ardından ağzı geniş kapaklı bir tavaya zeytinyağını dökelim.

Sonra sebzeleri bu tavada solduralım. Daha sonra tuzunu ilave edelim.

O pişerken biz de sosu hazırlamaya geçelim.

Sosu için yumurtaları kıralım.

Sonra sütü, yoğurdu, sıvı yağı, tuzu, karabiberi, kabartma tozu ve unu da ekleyerek bir güzel çırpalım.

Borcama soldurduğumuz sebzeleri alalım ve üzerine sosunu gezdirelim.

Ardından yemeği fırına alalım ve 180 derecede yemeği pişmeye bırakalım.

Pişerken takibini yapalım ve biraz toparlanmaya başlarken kaşar rendesini yemeğin üzerine yayalım.

Tekrar pişmeye bırakalım ve kaşarlar iyice eriyip, malzemeler kızarıp bütünleşinceye dek pişirelim.

Zeytinyağlı kabak graten yemeği piştiğine göre artık hazır. Fırından alıp, servis edebilirsiniz.

Fırında kabak graten yemeğinin beşamel soslu kabak graten tarifinden tek farkı sosunun beşamel gibi olmayışındadır. Pişirme olayı olmadığından daha pratik bulunmaktadır.

Kabak graten tarifi deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Yemek Tarifleri

4.7 puan 4282 puan üzerinden
Malzemeler
Porsiyon: +
  • Kabak4 adet orta boy
  • Kapya Biber2 adet büyük boy
  • Yeşil Biber3 adet orta boy
  • Havuç2 adet büyük boy
  • Zeytinyağı1 fincan
  • Tuz1 çay kaşığı dolusu
  • Sosu İçin:
  • Yumurta3 adet
  • Süt1/2 su bardağı
  • Yoğurt1/2 su bardağı
  • Sıvı Yağ1/2 çay bardağı
  • Un3 yemek kaşığı
  • Kabartma Tozu1 paket
  • Tuz1 çay kaşığı dolusu
  • Karabiber1 çay kaşığı dolusu
  • Üzeri İçin:
  • Kaşar Rendesi1 tabak
Porsiyon Başına

Kalori: 250 kcal.

Protein: 9 gram

Yağ: 18 gram

Karbonhidrat: 10 gram

Tarif Aşamaları
Hazırlanma Süresi: 60 dk. Tarifi Yazdır

Akdeniz

  • Kabakları yıkayıp hazırlayalım.

  • Biberleri ve havuçları da yıkayıp hazırlayalım.

  • Temizlediğimiz sebzeleri bir güzel doğrayalım.

  • Zeytinyağını tavaya alalım.

  • Sebzeleri içine atalım.

  • Tuzunu da atalım. Ve solmaya bırakalım sebzeleri.

  • Sosu için yumurtaları kıralım.

  • Sütü dökelim.

  • Yoğurdu ekleyelim.

  • Tuz, karabiber ve kabartma tozunu da ekleyelim.

  • Sıvı yağı da ilave edelim.

  • Ununu da ekleyerek çırpalım.

  • Solan sebzeleri borcama alalım.

  • Hazırladığımız sosu ilk sıcağı çıkan yemeğin üzerine gezdirelim.

  • Ve 180 derece önceden ısıttığımız fırında pişmeye bırakalım.

  • Yemek biraz toparlanınca üzerine kaşar rendesi serpelim.

  • Tekrar fırında pişirmeye devam edelim.

  • Pişen yemek artık hazır.

  • Dilimlere ayıralım.

  • Ve servis edelim.


Zeytinyağlı Kabak Graten

Zeytinyağlı kabak graten için sebzeleri soldurmadan önce tavaya soğan koyarsanız daha lezzetli olacaktır.

Dileyen patates de koyabilir sebze olarak.

İsteyen sosunu bu şekilde değil de beşamel şeklinde de yapabilir.

Biz etsiz tercih ettik bu tarifi. Dilerseniz yemeğe et koyarak, kıymalı kabak graten ya da tavuklu kabak graten de yapabilirsiniz

Bu Tarifi Oyla
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: